Pour une belle journée ensoleillée, voici la recette “Salade de chou sauce gingembre”
Réalisation pour 4 personnes : Difficulté : Facile Préparation : 35 mn Temps Total : 35 mn
Ingrédients : 200g chou rouge 400g chou blanc 1 carotte 1 morceau de gingembre frais haché finement (30g ou plus selon vos goûts et vos envies) 1 citron jaune Sauce nems (voir le lien pour la préparation) https://lotusflower.video.blog/2020/03/30/sauce-nems-vegetalienne/ 4c d’huile de tournesol Sel
Salade de chou sauce gingembre
Préparation : Vinaigrette : 1.Dans un grand bol, hachez le gingembre frais, accompagné de la sauce nem 2.Ajoutez le jus de citron pour relever le goût 3. Assaisonnez avec du sel et sucre si besoin 4.Dans un saladier, coupez en fines tranches les différents choux Ajoutez des herbes aromatiques ( basilic, menthe etc)
5.Mélangez le tout avec la sauce gingembre
Régalez vous bien !
English Version : Coleslaw with ginger sauce For a beautiful sunny day, here is my recipe “Coleslaw with ginger sauce”
Realization for 4 people: Difficulty: Easy Preparation: 35 mn Total time: 35 mn
Ingredients: 200g red cabbage 400g white cabbage 1 carrot 1 piece of finely chopped fresh ginger (30g or more according to your tastes and desires) 1 lemon Sauce Spring roll see link for the preparation : https://lotusflower.video.blog/2020/03/30/sauce-nems-vegetalienne/ 4 spoons of sunflower Oil Salt
Hello tout le monde ! En cette période de mauvais temps sous la pluie, je me suis préparée mon propre Pho végétarien. La soupe Pho au bœuf est beaucoup plus parlante pour tous. Un de mes cousin m’a une fois demandé: “ Existe-il une version de Pho végétarien? En as-tu déjà mangé ? Où ça, comment as-tu trouvé son goût comparé au vrai Pho avec la vrai viande?”
Lorsque je retourne voir la famille au Vietnam, ma tante m’emmène dans des restaurants pour le petit déjeuner. Sachez que dans les pays asiatiques, les petits déjeuners sont souvent salés. Ainsi, la soupe Pho se déguste du petit matin jusqu’au soir au Vietnam. Le secret de la soupe vient de la durée de cuisson du bouillon. Avec mon cousin, on prenait parfois au petit déjeuner du Pho. Les plats étaient bien chauds et le parfum des épices bien relevé. Pour que la cuisson se fasse dans de bonnes conditions, sachez que la durée de la cuisson du bouillon peut être assez longue.
Pho
Il faut savoir que la soupe Pho est une soupe de bouillon à base de bœuf accompagnée de vermicelle de riz, d’herbes aromatiques et d’autres épices. A chaque fois que des amis mangent un Pho, je leur dis : “Moi aussi, je mange du Pho végétarien à la maison” La question qui se pose ensuite est : “ Étant végétarienne, comment cuisines-tu la soupe Pho ?” En effet, même si nous enlevions la viande, certains disent qu’il n’y a plus de goût. Pour la version végétarienne, prenez en note qu’il faut compter 3 heures de cuisson pour le bouillon ou plus. Pour une cuisson rapide, certains utilisent la facilité en ajoutant le bouillon de cube avec le goût du bœuf.
Toutefois, ma mère m’a toujours dit que toute soupe aura un meilleur goût si nous le cuisinons avec les épices. Personnellement, je préfère prendre le temps de cuisiner le bouillon même si la cuisson peut durer plus de 3 heures. Le moment le plus FUN est de profiter de la cuisson. C’est le moment de commencer avec rien du tout dans le bol; et de finir avec un bol de soupe de Pho Végétarien sur la table. Dans des magasins asiatiques, on peut maintenant trouver des sachets avec l’ensemble des épices déjà prêt. Pour un bouillon pour deux personnes, le sachet pourrait vous suffire. Ou sinon, je vous invite à doser votre propre portion. De nos jours, les sachets d’épices déjà prêtes sont un gain de temps pour la cuisson. Vous n’avez pas besoin d’aller au rayon d’épices et choisir un par un les épices.
Vous trouverez ci-dessous ma recette de Pho végétarienne. La liste d’épices est assez longue, mais ne vous découragez pas si vite car après le bouillon de soupe, vous remarquerez que vous souhaitez le déguster très rapidement.
Les épices du Pho
Réalisation : Difficulté : Difficile Préparation : 1h Cuisson : 1h30 Temps Total : 2h30 à 3 heures
Ingrédients du bouillon à mettre dans un faitout: -1 à 2 radis blanc (coupez en morceaux de rectangle) -3 morceaux de gingembre (le faire brûler un moment, puis coupez les en tranches. Ajoutez dans la soupe -2 gros morceaux de navets salés -Possibilité de rajouter 3 feuilles de chou français -500 g de champignons de Paris ou autre champignon “shiitakes” -Les boules champignons végétariennes -vente dans ce magasin : 71 avenue d’Ivry 75013 Paris https://www.yelp.fr/biz/pakkai-paris-2 1 grosse pincée de sel 4 à 5 litres d’eau froide à bouillir
Accompagnement avec la soupe: 1 paquet de nouilles de riz spéciale Phở Coriandre longue Basilique frais Pousses de soja 1 ou 2 citron verts
Préparation : 1.Remplissez le sac de tissu avec les graines de coriandre, les noix de muscade, la badiane, la fenouille, cannelle, le réglisse, les girofles et la citronnelle.
2.Passez le tout au feu doux dans une poêle afin de faire ressortir le parfum des épices pendant 8 à 10 minutes. Retournez les de temps en temps. Mettez toutes les épices dans un petit sac en tissu aéré avec des trous.
3.Mettez le sac d’épices dans la casserole et faire bouillir 500cL d’eau.
4.Afin de faire ressortir les épices de la soupe. Baissez le feu et laissez infuser le sachet d’épice dans le bouillon pendant 1/4 d’heure.
5. Epluchez la ou les radis blanc, radis en gros morceau.
6. Dans une grande marmite, ajoutez 4 à 5 litres d’eau à bouillir. Lorsque l’eau bout, ajoutez les radis blanc, champignons et autre ingrédients si besoin.
7.Puis versez les 500cL de soupe incorporer avec les épices. Pour que le goût soit plus prononcé, vous pouvez ajouter le sachet de tissu d’épices dans la soupe. Lorsque le bouillon est prêt, baissez le feu et laissez mijoter pendant au moins 3 heures.
8.Dans une autre casserole, coupez les boulettes de champignons, morceau tofu, la pâte de soja en tranches fines (voir lien) et les faites revenir dans une poêle huilée accompagné de la sauce champignon (voir lien). Ajoutez les tranches de gluten, boulette de steak ou de tofu. Dans une autre casserole, cuisez les nouilles de riz dans de l’eau bouillante selon les indications du paquet. Dans la marmite de bouillon, enlevez le sachet de tissu d’épices puis ajoutez le sel au bouillon d’épices.
Poursuivez la cuisson pendant 5 à 10 minutes. Ajustez l’assaisonnement avec la sauce soja si besoin. Dans un bol, déposez les nouilles puis versez le bouillon avec le sauté de champignon et steak végétarien. En complément du bol de soupe, je rajoute toujours une pincée de coriandre longue, basilique et pousses de soja pour relever le goût. Ajoutez ensuite dans le bol, les pousses de soja fraîches, la coriandre. Avec un accompagnement de sauce, vous pouvez déguster le Pho .