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Rouleaux de printemps

Les rouleaux de printemps vĆ©gĆ©tariens sont faciles Ć  prĆ©parer, Ć  emporter et trĆØs healthy. Cette entrĆ©e constituĆ©e d’une garniture gĆ©nĆ©ralement composĆ©e de vermicelles, divers lĆ©gumes de saison et d’herbes aromatiques est enveloppĆ©e dans une galette de riz.

J’aurai toujours un petit souvenir lorsque je fais des rouleaux printemps, car je le faisais souvent accompagnĆ© de ma mĆØre, sœurs ou frĆØre sur notre table ronde de cuisine. En travaillant en Ć©quipe, chaque personne avait un rĆ“le et s’occupait soit de la galette de riz, soit de rajouter de la farce, ou des herbes aromatiques avant de bien les rouler et serrer pour une meilleure dĆ©gustation. 

RƩalisation :
DifficultƩ : IntermƩdiaire
PrƩparation : 45 mn
Temps Total : 1h Ć  1h15

Pour une trentaine de rouleaux de Printemps :
– 1 sachet de galettes de riz de 22cm de diamĆØtre
– 3 boĆ®tes de conserves de gluten frit  https://www.tang-freres.fr/produits-asiatiques/epicerie/conserves/gluten-frit-vegetarien-globe-142839/ )
ou pâte de riz de végétarien au soja* https://www.tang-freres.fr/produits-asiatiques/surgeles/derives-riz-ble-soja/pate-vegetarien-au-soja-cock-112223/ ou protéine de soja

-50g de pates de vermicelles https://www.tang-freres.fr/produits-asiatiques/epicerie/galettes-pates-vermicelles/vermicelles-longkou-cock-104322/
– 1 salade batavia
– 1 sachet de vermicelles de riz sĆ©chĆ©es (375g)
– 1 petit bouquet de basilic thaĆÆ
– 1 petit bouquet de menthe fraĆ®che
– 250g de pousse de soja
En option, vous pouvez passer Ć  la poĆŖle toutes sortes de champignons en fonction de votre choix: champignon de paris, Enoki

PrĆ©paration de la cuisson des vermicelles de riz  : 
Pour rĆ©aliser cette recette de rouleaux de printemps vĆ©gĆ©tariens, commencez par la cuisson des vermicelles de riz dans une casserole d’eau chaude. Une fois cuites, Ć©gouttez-les et rĆ©servez dans une passoire.

Préparation de la farce:  Coupez les morceaux de gluten frits en lamelles et passez les à la poêle.  (Vous pouvez passer à la poêle toutes sortes de champignons en fonction de votre choix.)

Vous pouvez par la suite tremper la pĆ¢te de vermicelle dans de l’eau froide et de les rajouter.

Préparation du rouleaux de printemps : 
1. Versez de l’eau tiĆØde dans un grand rĆ©cipient, puis trempez chaque feuille de riz rapidement et placez-la sur le torchon.

2. Sur chaque galettes de riz, dĆ©posez une petite feuille de salade, suivi d’une portion de vermicelles de riz.

3. Vous pouvez ajouter des carottes râpées en complément de quelques feuilles de menthe et de basilic. Voir ma recette de préparation : https://lotusflower.video.blog/2020/09/14/salade-de-carottes-rapees/

4. Puis rabattez chaque cĆ“tĆ© sur le rectangle de garniture et roulez. RĆ©alisez cette Ć©tape jusqu’Ć  ce qu’il n’y ait plus de feuilles de riz. Si vous ne les consommez pas au moment mĆŖme, je vous conseille de les emballer dans du film alimentaire pour prĆ©server la fraĆ®cheur du rouleau jusqu’Ć  dĆ©gustation.

5. Enfin prƩparez la sauce pour accompagner votre recette de rouleau printemps et dƩgustez-les avec la sauce prƩparƩe (veuillez consulter ma recette de sauce nems : https://lotusflower.video.blog/2020/03/30/sauce-nems-vegetalienne/).

Bon appƩtit !

Salade

Salade de carottes rĆ¢pĆ©es

Vous aimez les carottes ? Voici ci-dessous ma recette de carottes rĆ¢pĆ©es. La carotte est l’un des lĆ©gumes les plus connus et les plus consommĆ©s dans mes plats.Ā 

Ingrédients pour 1kg de carottes râpées :
-1kg de carottes
-2 c à café de sel 
-4 c Ć  soupe de vinaigreĀ 
-2 c Ć  soupe de sucre

carotte rĆ¢pĆ©es Ć  gauche – graine de fenugrec Ć  droite

PrƩparation :
Commencez par éplucher les carottes puis râpez les dans une passoire.  
Rajoutez 2 c Ơ cafƩ de sel, 4 c Ơ soupe de vinaigre et mƩlangez le tout.
Laissez agir pendant 20 mn.
Puis rajoutez 2 c Ć  soupe de sucre (en fonction de votre choix) tout en mĆ©langeant l’ensemble des carottes.Ā 

Suite Ć  cette recette, vous allez voir qu’avec seulement quelques ingrĆ©dients et quelques aromates, il est possible de faire de simples carottes rĆ¢pĆ©es, un plat riche en goĆ»t, gourmand et dĆ©licieux. Ā 

Vos carottes rĆ¢pĆ©es sont maintenant prĆŖtes ! Vous allez voir par la suite que j’utiliserai ces carottes rĆ¢pĆ©es dans mes sandwichs, maki, salade de papaye, rouleaux printemps etc.

Bonne dĆ©gustation !Ā