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Bánh hỏi

Les bánh hỏi ou vermicelles de riz sont un plat vietnamien originaire du centre du Vietnam. Ils se présentent sous forme de très fines vermicelles de riz, compactées en petites plaques rectangulaires.

Portions : 2
Temps de préparation : 40 minutes
Temps de cuisson : 20 minutes
Temps total : 1h

Préparation de l’huile végétale à la coriandre

Dans une casserole, à feu doux, versez une louche d’huile en complément de la coriandre coupée en dés. Laissez chauffer à feu doux pendant 5 minutes afin d’infuser l’huile d’une saveur subtile. 

Préparation des Bánh hỏi 

Faites tremper les bánh hỏi dans de l’eau froide (comptez 8 feuilles de Bánh hỏi par personne). Égouttez-les.
Dans une casserole d’eau bouillante, plongez les vermicelles pendant 1 minute, puis égouttez-les à l’aide d’une passoire. Mélangez-les avec un peu d’huile végétale pour éviter qu’elles ne collent entre elles.
Disposez ensuite les vermicelles en petites portions sur un plat, accompagnées d’une demi-cuillère d’huile parfumée à la coriandre.

Préparation de la farce 

Pour la garniture, nous pouvons relever une variété de champignons (enoki, shimeji, pleurote etc), du céleri, de la sauce champignon, ainsi que des protéines de soja texturées. 

Faites revenir les différents légumes hachés dans une poêle avec un filet d’huile et la sauce champignon.
Ajoutez les champignons hachés, puis incorporez les protéines de soja granulés, les carottes et la coriandre.
Poursuivez la cuisson à feu moyen pendant 5 à 8 minutes. Mixez légèrement le tout, puis laissez refroidir.

Assemblage et service pour déguster ce plat

Placez une feuille de laitue dans la paume de votre main, puis ajoutez une portion de bánh hỏi.
Complétez avec la garniture de champignons, de légumes, nems et les herbes aromatiques de votre choix.
Enroulez la feuille de laitue de manière à former un petit rouleau suffisamment ferme pour être trempé dans la sauce pour nems. Je vous joins la recette de cette sauce.
https://lotusflower.video.blog/2020/03/30/sauce-nems-vegetalienne/

A vous de jouer !

Bánh hỏi is a Vietnamese dish that comes from central Vietnam. Bánh hỏi are very thin rice vermicelli, in the form of rectangular wafers.

Servings: 2 person
Preparation time: 40 minutes
Cooking time: 20 minutes
Total time: 1 hour

Preparation of the vegetable oil and coriander leaf
In a saucepan, over low heat, pour a ladle of oil in addition to the diced coriander. Let it boil over low heat for 5 minutes to have a better flavor.

Preparation of the Bánh hỏi
Put the banh hoi in cold water for 5 minutes (8 banh hoi leaves per person). Drain them.
In a pot of boiling water, let the vermicelli soak for 1 minute, then use a strainer to drain them.
Mix the vermicelli with a little vegetable oil to prevent them from sticking.
Arrange the vermicelli in a small portion on a dish accompanied by half a spoonful of oil and coriander.

Preparing the garnish
For the garnish, we can add a variety of mushrooms (enoki, shimeji, oyster mushroom, etc.), celery accompanied by a mushroom sauce, and soy protein. 
Brown the various chopped vegetables in a pan with oil and mushroom sauce. 
Add the chopped mushrooms and then incorporate the granulated soy proteins, carrots, and coriander.
Continue cooking over medium heat for 5 to 8 minutes. Mix everything and let it cool down.

What is the best way to enjoy the meal
Place a lettuce leaf in the palm of your hand, and add a slice of banh hoi.
Add the garnish of mushrooms, vegetables, and aromatic herbs of your choice.
Try to roll up the lettuce leaf in order to produce a cylinder and dip it in the spring roll sauce. Here is the recipe of the sauce.

Now it is your turn, let’s give it a try!


Plat

Gâteau au Radis Blanc -蘿蔔糕

Voici une recette sympa et simple à réaliser pour faire des galettes au radis blanc. Lors de cette recette, il est possible de remplacer le radis par les courgettes, la courge, le potimarron, les carottes, ou d’autres légumes qui se râpent !

Réalisation (pour 5 plateaux de galettes) :
Préparation : 45 mn
Cuisson : 45mn à la vapeur et 15mn à la poêle
Temps Total : 1h45 

Ingrédients : 
-1,3 kg de radis blanc
-1 sachet de farine de riz (400 g)
-100 g de farine de tapioca
-300 g de champignons parfumés
-1 carotte
– ½ botte de coriandre + ½ cuillère à café de poivre
-130 g protéine de soja
-2 cuillères à café de sel
-1/3 cuillère à café de glutamate
-4 cuillères à soupe d’huile
-2 bols d’eau froide (à vérifier si la carotte est juteuse)

Épluchez le radis et râpez le finement dans un saladier.
Dans un bol, mélangez la farine de riz, la farine de tapioca et l’eau.
A la poêle, faites sauter les légumes en complément de la sauce champignon* : protéines de soja, champignon, carottes, sel, glutamate, coriandre, poivre.
https://lotusflower.video.blog/2019/11/03/sauce-champignon/

Ajoutez le radis râpé et le bol de farine mélangé en complément des ingrédients.
Mélangez le tout pendant 10 mn.
Versez la galette de radis blanc dans un plat à four pour la cuire à la vapeur pendant 45 mn. 
Pour une meilleure recette, je vous recommande de les couper et de les passer à la poêle. 
Faites cuire la galette pendant 2 à 3 min, tournez, continuez la cuisson pendant 2 à 3 min également.

Et le tour est joué !

Chinese radish pancakes

Here is a very nice and very easy recipe to make white radish pancakes. In this recipe, you can substitute the radish with zucchini, squash, pumpkin, carrots, or other grating vegetables !

For 5 platters of pancakes
Preparation: 45 mn
Cooking: 1h (steamed)
Total time: 1h45

Ingredients:
-1.3 kg of white radish
-1 sachet of rice flour (400 g)
-100 g of tapioca flour
-300 g of mushrooms
-1 carrot
– ½ bunch of coriander
½ teaspoon of pepper
-130 g soy protein
-2 teaspoons of salt –
1/3 teaspoon of glutamate
-4 tablespoons of oil
-2 bowls of cold water (check if the carrot is juicy)

Peel the radish and grate it finely in a bowl.
In a bowl, combine the rice flour, tapioca flour and water.
In a pan, sauté the vegetables in addition to the mushroom sauce: soy protein, mushroom, carrots, salt, glutamate, coriander, pepper.
Add the grated radish and the bowl of mixed flour to complement the ingredients.
Mix everything for 10 minutes. Pour the white radish pancake in an oven dish to steam it for 35 to 40 minutes.
For a better recipe, I recommend that you cut them and put them in the pan.
Cook the galette for 2 to 3 minutes, turn, continue cooking for 2 to 3 minutes as well.

Now it is your turn 🙂

Toast

Mini bouchées à la reine Vegan

Réalisation
Temps de préparation : 30 min
Temps de cuisson : 20 min
Difficulté : Facile
Type de plat : Entrée

Mini bouchées à la reine Vegan

Ingrédients pour quatre personnes :   
4 champignons de Paris
½ carotte
½ courgette
Crème végétale
Sel, poivre, huile d’olive

1.Lavez et coupez les légumes en  petits morceaux. Faites les revenir dans l’huile pendant 15 minutes.
2. Pour la crème végétale : Faites la faire chauffer et faites fondre le beurre dans une casserole. Remuez au fouet. Ajoutez peu à peu la crème végétale tout en fouettant. Quand elle est à ébullition, c’est prêt. Salez, poivrez. Ajoutez le faux fromage râpé et mélangez jusqu’à ce qu’il soit fondu. Incorporez ensuite les légumes.
3.Préchauffez le four à 180°C.
4.Mettez les bouchées feuilletées dans un plat. Remplissez les de la préparation puis enfournez pour 10 minutes de cuisson.

Bonne dégustation !

Nouille·Soupe

Bouillon de nouilles asiatique végétalien

En cette période de mauvais temps sous la pluie, je me suis préparée un bouillon de nouilles asiatique végétalien avec toutes sortes de champignons mélangés et une touche de coriandre pour relever le goût. Maintenant, c’est à vous de jouer !

Réalisation : 
Difficulté : Facile
Préparation : 20 mn
Cuisson : 30 mn
Temps Total : 50 mn

Bouillon de nouilles asiatique

Ingrédients pour 2 personnes :  
150g de nouilles chinoises au riz
25g de champignons de paris ou pleurotes, champignon japonais
Des pétales de choux /salades/ légume Tan Or
1 cuillère à soupe d’huile neutre
3 cuillères à soupe de soja
1 petit bouquet de coriandre
Soja

Préparation:

1.Lavez les différentes sortes de champignons et légumes de choux ou salades dans un bol et coupez les en lamelle. Préparez le bouillon en utilisant une casserole. 

2.Faites chauffer l’huile dans une cocotte ou casserole, ajoutez les légumes et champignons. Laissez revenir les légumes pendant une dizaine de minutes à feu normal en ajoutant la sauce champignon. 

3.Ajoutez une pincée de sel dans la cocotte, couvrez et laissez mijoter pendant 10mn.  Ajoutez ensuite les nouilles et laissez cuire pendant 6 à 8mn (suivre les indications du paquet).

4.Lorsque les pâtes sont cuites, éteignez le feu et rajoutez de la sauce soja et sel si nécessaire.

5.Ciselez la coriandre puis l’ajouter dans le bouillon pour un meilleur goût. 

Pour finir le tour : Mélangez le tout et dégustez bien chaud !